Iedere week worden er lessen gegeven op de zolder van de Eigen Wijs Boerderij in Eindhoven. Dat doen wij op onze eigenwijze wijze;
zonder abonnement of verplichtingen. 
Wekelijks worden via een appgroep en onze Instagram pagina bekend gemaakt voor welke lessen jij je die week je aan kunt melden! 

​

Woensdagavond van 19.00 - 20.05 uur geeft Joke les met uitzondering van de 2e week van de maand, want dan vindt je haar bij Motion om Immersive Yoga te geven.

De Gentle lessen van Joke zijn een mix van zachte flow en dynamische houdingen om je energie in beweging te krijgen, terwijl meditatieve houdingen je helpen verbinding te maken met een innerlijk gevoel van kalmte. 

​

Woensdagavond van 20.30 - 21.45 uur geeft Corine Yin+ Yoga les. 

Yin is een zachte, milde vorm van Yoga waarbij je diverse houdingen voor een paar minuten aanneemt. De + maakt deze les anders dan andere lessen en neemt Corine vanuit haar diepte mee! 

 

Donderdagavond van 18.45 - 19.45 geeft Joyce speciaal voor jongens en meiden van 11 - 16 jaar Tiener Yoga. Tijdens deze les leren de tieners oefeningen die geschikt zijn voor het loslaten van spanningen in het lijf. Effect hiervan is meer ineerlijke rust, kracht en focus! 

​

Donderdagavond van 20.00 tot 22.00 uur geeft Sven Hatha yoga waarin hij de theorie en de praktijk met elkaar verbindt. Je zult o.a. leren over de asana's (houdingen) met zowel de fysieke als de spirituele effecten. Maar ook over het chakra systeem, verschillende reinigingstechnieken en nog veel meer! 

​

Vrijdagochtend 09.15 - 10.20 uur Joke vind je veelal op de vrijdagochtend, maar het kan ook Corine, Joyce of een andere teacher zijn die een fijne zachte les geeft.

​

Voorafgaand aan iedere les zullen de teachers bij je checken hoe het fysiek met je gaat en waar je behoefte aan hebt om dit mee te nemen in de les. 

​

​

​